Propriedades de Mel e Gengibre

Mel e gengibre são alimentos que podem ter um grande efeito positivo na saúde; sua combinação apresenta uma série de atributos aprimorados. Isso os torna excelentes aliados para o tratamento de certas doenças.

A mistura tem sido usada desde os tempos antigos como remédio natural. O objetivo era tratar os sintomas associados a processos catarrais e doenças digestivas.

Obviamente, qualquer problema deve primeiro ser consultado por um especialista. Dessa forma, a doença pode ser diagnosticada corretamente e o especialista indicará o tratamento mais adequado.

Geralmente, os remédios naturais ajudam a prevenir e combater. Eles não são milagrosos.

Propriedades medicinais do mel e gengibre

Doenças respiratórias

As propriedades combinadas de mel e gengibre podem tornar a mistura um expectorante natural eficaz .

Pode ser útil no tratamento de sintomas de gripe, resfriados ou inflamações na garganta.

A combinação também estimula e fortalece bastante o sistema imunológico. Isso ocorre porque possui compostos anti-sépticos e anti-inflamatórios, além da vitamina C. Portanto, é um ótimo remédio que ajuda a fortalecer as defesas.

Esta é a razão que explica o grande número de receitas existentes que usam os dois alimentos para ajudar a tratar e prevenir resfriados.

Muitas dessas receitas também incluem limão, por sua grande ingestão de vitaminas e capacidade antioxidante.

Doenças digestivas

Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o mel e o gengibre têm efeitos muito benéficos na saúde digestiva.

A mistura ajuda a dilatar os músculos lisos do trato gastrointestinal. Paralelamente, tem um efeito vasodilatador nos vasos sanguíneos que irrigam a área.

O resultado leva a uma melhor digestão dos alimentos e a um melhor funcionamento intestinal.

Por isso, o mel e o gengibre são um remédio natural para o tratamento de cãibras musculares . Estes são geralmente produzidos por comer demais ou por indigestão alimentar.

Propriedades medicinais do mel

O mel é uma substância feita pelas abelhas a partir do néctar das flores. Tem sido usado como remédio medicinal desde os tempos antigos. Nos alimentos, também é amplamente utilizado como adoçante.

Este composto açucarado contém uma grande quantidade de flavonóides e ácidos fenólicos, compostos muito benéficos para ajudar no tratamento de várias doenças .

Algumas de suas propriedades curativas são:

  • Alta – alimento energético . O mel pode ajudar a combater o cansaço e a fadiga, fornecendo muita energia às células.
  • Capacidade antibiótica  A capacidade antibiótica do mel deve-se ao fato de conter substâncias como inibina e ácido fórmico.
  • Promove uma boa digestão . O mel é um alimento laxante, que ajuda a prevenir a constipação e a manter o trânsito intestinal adequado.
  • Antioxidante Seu alto teor de ácidos fenólicos e enzimas, como a catalase, faz do mel um ótimo composto antioxidante.
  • Comida Prebiótica O mel traz um alto teor de açúcar para o intestino. Estes podem ser explorados pelas bactérias presentes lá. Dessa maneira, o mel preserva uma população microbiana intestinal correta.

Propriedades medicinais do gengibre

O gengibre é uma planta tropical cultivada em solo úmido. Seu rizoma seco, em conserva ou em pó é comercializado. É amplamente utilizado na culinária asiática , apresentando um sabor picante e limão.

Possui uma grande quantidade de óleos voláteis e substâncias fenólicas, chamadas gingeróis e gingerons. Além disso, é rico em vitaminas, especialmente vitamina B6 e vitamina C, e rico em minerais, como cálcio, potássio, magnésio e fósforo.

Algumas de suas propriedades medicinais são:

  • Promove uma boa digestão. Promovendo o movimento correto do intestino e ajudando a eliminar micro organismos nocivos.
  • Trate o mau hálito. Existe um remédio natural oriental que usa um pedaço de gengibre embebido em vinagre para esfriar a boca após as refeições e evitar o mau hálito.
  • Antiferrugem . É um alimento muito rico em substâncias antioxidantes. Isso ajuda a impedir o processo de envelhecimento.
  • Anti-inflamatório Substâncias voláteis, como os gingeróis, têm um grande potencial anti-inflamatório. Isso demonstrou ajudar em doenças como a artrite reumatoide.

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